fbpx


PERSONAL TRAINING, ERNÄHRUNGSBERATUNG, COACHING

Individuelles Training auf dich und deinen Körper abgestimmt.

Next Level

Bringe deinen Körper auf's nächste Level, fordere dich selber heraus und breche so aus deiner Komfortzone aus. 

PREMIUM PERSONAL TRAINING (TO-GO)

Du willst körperliche Ziele erreichen, aber du brauchst jemanden, der mit dir gemeinsam ein Training ganz nach deiner individuellen Situation erstellt und durchzieht?   

PERSONAL GROUP TRAINING

Du hast Lust in einer Gruppe zu trainieren und willst gemeinsam mit anderen Leuten deinen inneren Schweinehund besiegen und zugleich neue Leute kennnenlernen?

ONLINE PREMIUM-PLATTFORM

Mit der Online Plattform kannst du dich jederzeit von zu Hause aus fit, gesund und sportlich halten. Aber auch Videos für's Gym und deine Gesundheit sind mit dabei.

ERNÄHRUNGSCOACHING

Du weißt, dass deine Ernährung vielleicht nicht die Allerbeste ist? Du willst ein paar Kilo ab- oder vielleicht sogar auch zunehmen? Du wünscht dir jemanden, der dir in Sachen Ernährung weiterhilft? 

eBook "Dein ultimativer Immunbooster"

Gib einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse ein und lade dir anschließend direkt das eBook herunter. 

Wir wünschen dir viel Spaß damit und vor allem ein starkes Immunsystem! 

Online Mitgliedschaft

Mit dem Online Premium-Bereich kannst du dir deine Bewegung und Gesundheit nach Hause direkt auf deinen Bildschirm holen. Egal ob HIIT-Training, Yoga oder Bauch-Beine-Po. Wir haben eine vielfältige Auswahl an Angeboten. 

Du willst die Online-Kurse mal ausprobieren?

"Just get fit. Just for myself, not for other!"

Fabi & Sarina

Du willst uns kennenlernen und mit uns zusammenarbeiten? Dann melde dich einfach bei uns, wir freuen uns auf dich! 

Sarina

Personal Trainerin

Ernährungsberaterin

Heilpraktiker-Anwärterin





Fabi

Personal Trainer

Ernährungsberater

Bodybuilding-Trainer





Die letzten Blogs

August 5, 2021

...

Juli 29, 2021

...

Juli 22, 2021

...

Was andere Kunden sagen

- Sylvia P.

Laborantin

Ich hatte starke Rückenschmerzen, meine Ausdauer ließ zu wünschen übrig und außerdem störten mich noch  meine „typischen“, weiblichen Problemzonen. 

mehr

Durch dieses tolle Team, ihre Kompetenz, das intensive, abwechslungsreiche Training bin ich endlich wieder ohne Rückenschmerzen und mein Körpergefühl veränderte sich sehr positiv.
Auch die Ernährungs-Tipps waren sehr hilfreich. Herzlichen Dank für meine bessere Lebensqualität. Danke, dass ihr so viel Geduld mit mir hattet. Ich empfehle meinen Personaltrainer Fabian sehr gerne weiter.

 

- Romina M.

Lehrerin

Durch lange Korrektur-Arbeiten im Sitzen hatte ich starke Probleme im Nackenbereich. 

mehr

Durch gezielte Übungen und individuelle Betreuung konnte ich viel schneller und besser meine Schmerzen in Griff bekommen.

- Nico S.

Maschinen-Anlagenführer

Ich durfte Fabi im Westpark Fitnessstudio im November 2019 als Personal-Trainer kennenlernen, welcher mir meinen anfänglichen Trainingsplan zusammengestellt hat. 

mehr

Was ich als Anfänger sehr gut empfand, war, dass er nicht nur oberflächlich Übungen erklärt hat, sondern tiefer in die Materie geht und einem auch erklärt, weshalb und warum man z.B. diese Haltung einnehmen soll und welche Folgen fehlerhafte Haltungen haben können. Durch seine nette und offene Art ist einem auch keine Frage zu viel oder unangenehm. Im Großen und Ganzen ist er ein sehr guter Personal-Trainer, mit welchem man auch mal den ein oder anderen Scherz machen kann. Ich würde ihn aufjedenfall weiterempfehlen.

- Jan B.

Tiefbaufacharbeiter

Nach 18 Monaten Krankenstand + 4 Operationen und anschließender Regeneration von 12 Monaten begann  ich mit dem Training unter Fabians Aufsicht. ...

mehr

Es gibt einfach nur Positives zu berichten, da er mit seinem Wissen und dem Spaß am Training meine Ziele und mein Training begleitet und unterstützt. Er hat immer ein offenes Ohr für mich egal, ob es Probleme im Training gab oder es an Motivation fehlte. Mit ihm als Coach an meiner Seite weiß ich einfach, dass ich meine Ziele erreichen kann. Ich bin ihm sehr dankbar, dass mein Gesundheitszustand und vor allem die Fitness um so vieles besser geworden ist! Selbst mein Hobby Fußball kann ich Dank seines individuell auf meine Beschwerden abgestimmtes Training wieder spielen. Danke für alles und ich hoffe auf weiter Jahre mit dir! Auf neue Ziele und Erfolgen. Beste Grüße, Jan

- andrea g.

Siemens Healthineers

Der Sport mit Fabi ist einfach immer super, ich habe immer ein Lächeln im Gesicht wenn wir gemeinsam trainieren. 

mehr

Er hält die Trainingsstunde immer so, dass er einen super motiviert und antreibt. Danke, Fabi 🙏🏻 Der Outdoor-Kurs war einfach super klasse. 💪🏼

 

- Sylvia E.


Absolut empfehlenswertes Workout. Der Kurs ist gefühlt immer super schnell vorbei, was meiner Meinung nach für den Kurs spricht. 

mehr

Das Training ist super effektiv und beschert mir immer wieder Muskelkater 😄

 

Kooperationen

bei uns erhältlich

bei uns erhältlich


Dein Fitness-Newsletter

Melde dich an und erhalte kostenlose Infos über Training, Ernährung, Mindset und vieles mehr.